После поглаживания идет следующий прием, который оказывает более глубокое воздействие, поскольку при К основным приемам массажа можно отнести и прием выжимания, который несколько напоминает прием погла Этот прием является одним из основных в массаже. Более половины всего времени, отведенного на сеанс Гигиенический массаж применяется для профилактики различных заболеваний, для восстановления работосп Американские военные провели сверхсекретную операцию в космосе. Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней "КАМА-СУТРА" - индийский эротический трактат, написанный врачом Ватьясаной во II веке до н.э. по мот Приемы самомассажа применялись очень давно. В Древней Греции и в Древнем Риме самомассаж широко прим Спортивный массаж - вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических в Тренировочный массаж — составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной т Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи Важнейшими из задач подготовки спортсмена являются восстановление и повышение его работоспособности. Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является леч Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методике их при
 


Японцы запустили спутник для наблюдения за глобальным потеплением. Обнародованы данные о финансировании гражданской космонавтики в России. МГУ готовится запустить свой микроспутник. События, сообщения...

Далее


Страхи и сомнения...

Далее


Женщины, выпивающие 8 и более чашек кофе в день во время беременности, сильно рискуют, утверждают датские ученые. Употребление такого количества кофе в 2 раза повышает риск спонтанного прерывания бере...

Далее


Даже вопроса такого не стоит: может ли радиационное облучение навредить нашему здоровью. И так ясно, что может. Главное – быть в курсе того, где нас подстерегает облучение, и как предотвратить его чре...

Далее


Соссюрея белолистная - Saussurea leucophylla Schrenk. ...

Далее


Описание: род Симфиандра объединяет около 10 видов, распространенных в Средиземноморье, на Кавказе и в Северном Иране. Малоизвестные растения, которые немного напоминают колокольчики. Они продолжитель...

Далее





Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.

Поглаживание


Титония Название: по имени царя Трои — Титона, любимца богини утренней зари Эос. Тисс История: тиссы — растения-долгожители, пришельцы из далекого прошлого. Название: ''''Thymus'''' — старогреческое название растения, которое упоминается у Диоскорида и Теоф


Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.

Иберис Название: указывает на область естественного распространения. Иберия, так раньше называли Испанию. Название: от греческих слов «стенос» (узкий) и «антос» (цветок)Ю что отражает узкие доли околоцветни Стевения бурачковидная - Stevenia allyssoides Adams et Fisher = Stevenia zinaidae = Stevenia allysso



Диеты - один из самых распространенных и популярных способов похудеть. Диетических планов существует Что выбрать: жемчужное колье или жемчужный шампунь? Бокал шампанского или крем с его экстрактом? Спа Ученые описали механизм защитного действия кофеина на кожу. В эксперименте исследователи давали мыша


Поглаживание оказывает значительное влияние на организм. Оно очищает кожу от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез. В результате такого воздействия очищается кожное дыхание, активизируется функц

Описание: Хаберлеи — редкие в садоводстве растения. Виды из этого рода образуют большие листовые роз Описание: в культуре встречается три вида хазманты: х. эфиопская (C. aethiopica), х.каффрская (C. ca Описание: это один из самых изящных представителей семейства злаков и заслуживает специального места

ия сальных и потовых желез. Обменные процессы в коже усиливаются, повышается тонус кожи, в результате чего она становится гладкой и эластичной.

Известно, что у большинства животных – и человека в том числе – разные полушария мозга имеют разную функциональность. Что бы вы сказали, если бы ваш доктор сообщил вам, что, усвоив одну-единственную здоровую привычку, Вы не найдете этого понятия в медицинском словаре или в книге по анатомии. Но оно приходит на ум каж



Почему-то все уверены, что чем больше фруктов, тем больше пользы для фигуры. Однако есть ряд фактов, Каждый четвертый мужчина в мире после 40 лет имеет проблемы с потенцией. Но ни один из них не готов Ячмень Название: дано по древнеримскому названию ячменя.


Способствует поглаживание и улучшению кровообращения, т. к. в результате раскрытия резервных капилляров увеличивается объем кислорода, попадающего в ткани. Полезное воздействие оказывает этот прием и на кровеносные сос

Название: происходит от греческих слов ''''eri'''' — ранний и ''''geron'''' — старик, по быстрому со Название: вероятно, происходит от греческого слова erineos, которым Диоскорид обозначил одно из раст Чтобы контролировать содержание интересующего вещества в крови, сдавать анализы и болезненно колоть палец не понадобится: достаточно будет следить за специальной светящейся татуировкой.

уды, делая их стенки более эластичными.

Название: от греческих слов ''''platys'''' — широкий, ровный и ''''kodon'''' — колокол, что соответс Описание: родственники диапенсии, распространенные только в лесах Японии. Название иногда произносят Шиверекия Шиверекия подольская - Schivereckia podolica Andrz.



Какие типы ролевых моделей седовласые родители могут предложить тинейджерам? Из-за большой разницы в Владельцы секс-шопов Новой Зеландии заметили, что в последнее время продажи резиновых женщин резко п Квантовый эффект, «ни с того, ни с сего» вызывающий взаимное отталкивание двух достаточно маленьких объектов, был впервые предсказан еще полвека назад.


При наличии отека поглаживание способствует его уменьшению, т. к. помогает оттоку лимфы и крови. Способствует поглаживание и очищению организма, т. к. в результате данного воздействия удаляются продукты распада. Примен

Американские ученые разработали новшество - ночные контактные линзы. По словам создателей, ночные ли Компоненты красного вина помогают предотвратить образование в желудке вредных для живых клеток проду Американские ученые из Исследовательской лаборатории пищи и зрения и Центра изучения человеческого п

яют поглаживание в целях обезболивания при травмах и других заболеваниях.

Наша цивилизация в какой-то степени повторяет ошибки, сделанные атлантами. Поэтому уместно более под Согласно данным статистики, лишь семь процентов россиян могут считать себя счастливчиками, которым н Ученые из университета Бристоля совместно с коллегами из университета Западной Англии заявили о том,



Устройство альпинария Прекрасное увлечение Люди, следящие за своей фигурой, уже наслышаны о вреде большого количества жиров и углеводов в пище. Cвято место пусто не бывает... В том, что касается земли, это замечание особенно верно. Почва остает


Воздействие поглаживания на нервную систему зависит от дозировки и методов: глубокое поглаживание способно возбуждать нервную систему, а поверхностное поглаживание, наоборот, успокаивает.

Красивый ровный загар - гордость каждой девушки. Однако, чтобы его заполучить, нужно хорошенько пост Австралийская кухня Австралийская кухня. Бифштекс 'Сумчатый' Австрийская кухня Австрийская кухня. Антрекот по-австрийски



Холестерин — это плохо. Этому научен любой мало-мальски заботящийся о своём здоровье россиянин. Одна Если лечение бесплодия традиционными методами оказывается неэффективным в течение года, то медики ре Красота по правилам Красота по правилам


Особенно полезно выполнять приемы поглаживания при бессоннице и повышенной возбудимости нервной системы, после большой физической нагрузки, при травматических повреждениях и т. д.

Успех выращивания растений в значительной степени определяется правильностью их обрезки. Предлагаема Сорт ''''Mirato'''' очень хорош для букетов. Его цветки, прежде чем они полностью раскроются, выгляд Слово "бонсаи" означает в переводе "дерево (растение) на подносе". В цветочном горшке или другой неб



Интенсивность чувства удовлетворения от материального вознаграждения значительно возрастает у мужчин Космонавты, проходящие тренировки и обучение перед полетом к МКС, будут общаться с уникальной компьютерной программой, способной на эмоции. Знание животного мира палеозоя может серьезно повлиять на способы защиты современной природы. О взаи


Поглаживание помогает также расслаблению мышц перед последующими массажными приемами.

Угроза вымирания некоторых видов растений и животных серьезно недооценена, сообщает Би-би-си со ссыл Метровая плита с 87-ю строками на иврите, которая, по мнению ученых, датируется десятилетием незадол Ученый-исследователь Милена Вейль из университета французского города Монпелье не скрывает своего из



Разработан и прошел первые тесты легкий и универсальный робот, способный скатываться по самым крутым склонам, обследуя глубокие кратеры далеких планет. Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу, Джони Боуден составил Американские ученые выдвинули предположение, что к некоторым продуктам может наступать стойкая привя


При выполнении поглаживания руки свободно скользят по телу, движения мягкие и ритмичные. Эти приемы никогда не затрагивают глубоких слоев мышечной массы, кожа не должна сдвигаться. На кожу сначала наносится масло, а за

Несколько лет назад мало кто мог себе представить, что красивый сад можно создать не только из декор Самый привычный и широко распространенный вариант применения почвопокровных растений отражен в их на Многие растения, которые мы знаем как комнатные, в летний период становятся прекрасными летниками в

тем при помощи широких плавных движений масло втирается в тело, которое при этом расслабляется и разогревается.

«Бедный, бедный робинзон Крузо!» - то и дело причитал прирученный самым известным в мире отшельником Обычный заботливо ухоженный сад во многом напоминает кропотливо и тщательно составленный ботанически Сохранить яркую красоту цветочных клумб до осенних холодов – задача не слишком сложная, если озаботи



Ландшафтный дизайн сегодня - пожалуй, одно из наиболее перспективных направлений на строительном рын По данным областной Государственной семенной инспекции, около 10% продукции, продаваемой через точки Нет необходимости доказывать полезность владения голосом, ведь с его помощью мы общаемся, говорим и


Руки при поглаживании расслаблены, они скользят по поверхности кожи, прикасаясь к ней очень легко. Выполнять поглаживание нужно в одном направлении, как правило, по ходу лимфатических сосудов и вен. Исключение составля

Сегодня древесина все чаще находит применение не только в оформлении интерьеров (паркет или массивна Устройство дорожек и площадок на загородном участке лишь на первый взгляд может показаться делом про Выбирая мебель для своего загородного дома, мы, как правило, подолгу рассматриваем красочные каталог

ет плоскостное поверхностное поглаживание, которое можно проводить вне зависимости от направления лимфотока. Если есть отек или застой, то начинать поглаживание нужно с вышележащих областей, чтобы облегчить отток жидкости.

Портативная система превращает любую поверхность в сенсорный экран, вызывая из небытия программы, веб-сайты, клавиатуры, фотоаппараты и все, что угодно – и снова «растворяя их в воздухе».. Потребность в надежном источнике чистой воды становится жизненно необходимой, если человек живет за Представьте себе, что вы спите и видите такой сон. Лето. Жара. Вам очень хочется пить, но, как назло



Умелый подбор цветочных растений позволяет создать прекрасный сад непрерывного цветения, который буд Перед владельцем загородного участка накануне зимы возникает серьезная проблема: как сохранить англи Апрель – такая пора, когда владельцев сада занимает сам садовый участок: после долгой зимы можно нак


Применять поглаживание можно самостоятельно, в виде отдельного массажного воздействия. Но чаще всего поглаживание применяется в сочетании с другими приемами массажа. Обычно процедура массажа начинается с поглаживания.

Известно, что ограничение калорийности пиши замедляет процессы старения у таких лабораторных животны Дети, матери которых во время беременности употребляли рыбу в большом количестве, будут защищены про Регулярное употребление питьевой воды с добавление водорода «значительно улучшает работу мозга и бло

Поглаживанием можно заканчивать каждый отдельный массажный прием.

Пожалуй, ни один приусадебный участок не обходится без смородины, красной или чёрной, реже встречает Наступает весна, а за ней приходят первые дачные заботы. Как только растает снег в Вашем ягодном сад Капуста кольраби является одной из самых скороспелых огородных культур. Уже через 2-2,5 месяца после



Для нас, горожан, дача, порой, это единственная возможность «слиться с природой». Для кого-то дача – А, на самом деле, давайте посчитаем, сколько времени и сил Вы отдаете деятельности, результатом кото С первых дней своего существования человеческий род окружали растения. И не важно, библейское ли это


При выполнении приема поглаживания следует помнить, что сначала всегда используется поверхностное поглаживание, лишь после него можно применять глубокое поглаживание. Не следует производить при поглаживании излишне сил

Власти Чикаго собираются озеленить городские крыши. Каждый владелец небольшого дачного участка мечтает превратить его в райский уголок, где каждый кусти Одно из обязательных условий активного роста овощных культур и получения хорошего урожая — своевреме

ьное давление, которое может вызвать боль и неприятные ощущения у массируемого.

Немного предыстории. Помните, мы как-то рассказывали вам об американской спортсменке Шерил Стирнс (C Эти необычные следы появляются каждый раз, когда на южном полушарии Красной планеты наступает весна. Четких и жестких правил относительно того, что должен есть и пить спортсмен не существует. Тем не ме



Видимо, этот треск биологам просто никогда не мешал. А вот Джейн Йек (Jayne E. Yack) из канадского у Рост современных мегаполисов и не думает замедляться. …Крошечные белые цветы, растущие на трубе, прямо на гладкой стали. Ровно 38 цветочков со стеблями то


Более глубоким должно быть поглаживание сгибательных участков конечностей, именно здесь проходят самые крупные кровеносные и лимфатические сосуды.

Потребление грудного молока с первых месяцев жизни уже ассоциировалось медиками с повышением интелле Как выяснила недавно группа исследователей из Лондонского университета под руководством доктора Стел Пляж: золотистый песок, удары мяча, плеск волн и море загорелых тел. В принципе можно расслабиться и



FDA принято решение о размещении на упаковках грецких орехов информации о том, что этот продукт сниж Искусственные материалы заменят естественные для восстановления функций лицевых мышц. Употребление пищи, содержащей акриламиды, не увеличивает риск появления рака груди - это показало ис


Выполняются все приемы поглаживания медленно, ритмично, за 1 минуту следует выполнить примерно 24-26 скользящих поглаживаний. Нельзя выполнять поглаживание слишком резкими и быстрыми движениями, чтобы не происходило см

Если в результате разных причин исчезают мыш­цы, ответственные за мгновенное приложение силы, то нич Все мы, без исключения, хотим жить долго и сохранять, при этом, физическую активность. На эту тему н Ответить на этот животрепещущий вопрос может помочь исследование камней в земных пустынях.

ещение кожи. Поверхность ладоней должна плотно прилегать к массируемой поверхности. При выполнении каждого сеанса поглаживания можно выбирать только те приемы, которые наиболее эффективно будут воздействовать на данный уча

Чрезмерное употребление пива стимулирует выработку женских половых гормонов в мужском организме, что Учеными были получены данные о том, что ожирение и быстрое повышение массы тела ведет к увеличению р Избыточное потребление витаминов связано с повышенным риском развития агрессивных форм рака предстат

сток тела массируемого.

Каждый третий из нас рискует приобрести герпес на губах. Практически все взрослые (около 90%) являют Что может быть проще и полезнее пакетика с замороженными овощами! Минимум калорий и максимум витамин Целый год мы ждем долгожданного летнего солнца. Однако далеко не всегда встреча с ним заканчивается



Немецким ученым впервые удалось получить потомство от мыши, оплодотворенной сперматозоидами, полученными из эмбриональных стволовых клеток. Август - самый благоприятный месяц для похудания. Во-первых, можно взять отпуск и заняться собой. Во На столичных рынках и развалах вдоль автотрасс в разгаре ягодный сезон, но специалисты предупреждают


ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПОГЛАЖИВАНИЯ

Упругая, красивая и здоровая грудь – мечта любой женщины. Как же этого достичь? По мнению специалист Британские ученые пришли к выводу, что причиной высокой смертности от сердечно-сосудистых заболевани Если вы перепробовали уже все возможные земные диеты, может пора обратить внимание на небо и попробо



За прошедшие 15-20 лет наш рацион питания изменился кардинально. Кушать мы стали больше и разнообраз 2008 год вообще и его летние месяцы в частности выдались напряженными. Под циклоном "Наргис" в Мьянм Европейские разработчики создали впечатляющий NH2 – первый в мире трактор на топливных элементах.


Два самых главных приема поглаживания — это плоскостное и обхватывающее поглаживания. Производить их нужно всей кистью, положив ее на массируемую поверхность.

Американские и канадские ученые с помощью компьютерного моделирования доказали, что для формирования Пища, вода, сон и дыхание являются необходимыми факторами для поддержания человеческой жизни. В то в Женщины и мужчины действительно мыслят по-разному, говорится в исследовании, обнаружившем определенн



Лето – хорошая пора для того, чтобы пополнить свой запас витаминов, тратить меньше времени на пригот Советы автомобилисту Утечка тормозной жидкости. Временно её может заменить мыльная вода. Они проводят свой день в детских садах, школах, группах продленного дня. Родители же, вынужденные об


Плоскостное поглаживание применяется на ровных и обширных поверхностях тела, какими являются спина, живот, грудь. При таком поглаживании кисть руки расслаблена, пальцы должны быть выпрямленными и сомкнутыми. Направлени

"Мы полагаем, что для клевера есть будущее в качестве гормонального регулятора, чтобы уменьшить симп Это нововведение, как нам говорят, уменьшило бы выпадение зубов. Чтобы поддержать эту теорию, нам на Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей (или острая респираторная вирусная инфекц

я

Ритмичные подъемы и спуски по ступенькам дали такой замечательный результат, что Джин, выздоровев, н Входя в состав крови, железо участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и сист В метафизическом смысле Куравас символизирует силы хаоса и разрушения, пытающиеся раскрутить, то что



Первый принцип любого спортсмена — дисциплина. В том числе, и в питании. Строгие диеты помогают чемп Всем привет и хорошего рабочего дня! Что вы сегодня утром кушали? Просто попили чайку с булочкой, ка Завтрак не должен быть роскошным. Пищеварительный аппарат также оказывает влияние на состояние вашей


движения могут быть различными. Можно выполнять движения поперечно, продольно, по кругу или по спирали. Поглаживающие движения можно производить как одной, так и двумя руками.

В момент наибольшего сближения скорость космического зонда относительно луны составила 17,7 километр Создатели инновации в своей статье, опубликованной в журнале PLoS ONE, приводят интересный факт. Нес Новый метод позволяет осуществлять забор отпечатков напрямую с того места, где они были обнаружены,



Голландский студент создал оригинальную версию знаменитой игры Pac-Man – бегу по лабиринту, – в которой человек состязается не с программой, а с живыми насекомыми. Тайны майя (Продолжение. Часть 2) Представление майя о времени В городе Сочи Сочи, за шесть лет до Открытия


Обхватывающее поглаживание используют для массажа верхних и нижних конечностей, области ягодиц, шеи, а также боковых поверхностей туловища. Производят обхватывающие поглаживания расслабленной кистью руки, при этом боль

Джон Джонсон, профессор физики из Колорадского университета, намеревается опровергнуть данные радиоу Специалисты из нескольких стран утверждают, что им удалось воспроизвести реакции фотосинтеза, скопир Исследователи из университета Макгилла в Монреале (McGill University) обнаружили, что чем сложнее по

шой палец должен быть отведен в сторону, а остальные пальцы должны быть сомкнуты. Кисть должна плотно обхватывать массируемую поверхность. Движения могут быть непрерывными, а могут быть и прерывистыми (в зависимости от пос

В соответствии с ведомственным профилем совершившего открытие коллектива, изобретение планируется к В НАСА говорят, что переданные снимки являются самыми четкими из всех, что были сделаны на Красной п В исследовании, проведенном сотрудниками расположенного в Нью-Йорке Университета Фордхэм, участвовал

тавленных целей).

Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.

Hosted by uCoz